- Oder finden Sie das Beratungsthema, das zu Ihnen passt
Polyneuropathie
- Bewegungstherapie bei Diabetes mellitus (8 oder 14 Einheiten x 60 Minuten)
- Kursnummer: KTR_TR_41
Eckdaten
- Kurs-Zeitraum: ganzjähriger Start, wöchentlich
- Tag/Uhrzeit(en): Dienstags von 11:30h bis 12:30h + Mittwoch von 16:30h bis 17:30h (8 oder 14 Einheiten x 60 Minuten)
- Gesamtdauer: 8 oder 14 Einheiten x 60 Minuten
- Ort: Scheffelstrasse 83, 68723 Schwetzingen (1. OG)
- Format: Gruppentraining für Erwachsene
- Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
- Teilnehmeranzahl (min/max): 4/8
- Preis pro Teilnehmer: Preis auf Anfrage
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Abschluss:
Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, um diese bei der Krankenkasse für eine mögliche Kostenübernahme einzureichen.
Inhalte
- Einführung in die Bewegungstherapie: Verständnis der Bedeutung von körperlicher Aktivität bei Diabetes und deren positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel.
- Individuelle Gesundheitsberatung: Persönliche Einschätzung des Fitnesszustands und Festlegung individueller Ziele und Trainingspläne.
- Aerobes Training: Herz-Kreislauf-Training durch Aktivitäten wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen, um die Ausdauer zu verbessern und die Herzgesundheit zu fördern.
- Krafttraining: Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Insulinempfindlichkeit.
- Flexibilitäts- und Gleichgewichtsübungen: Förderung der Beweglichkeit und Reduzierung des Sturzrisikos.
- Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Integration einer gesunden Ernährung in den Alltag zur optimalen Kontrolle des Blutzuckerspiegels.
- Entspannungsübungen: Techniken zur Stressbewältigung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Ziele des Kurses:
- Verbesserung der Blutzuckerkontrolle
- Erhöhung der körperlichen Fitness und Ausdauer
- Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Insulinempfindlichkeit
- Reduzierung des Risikos von Folgeerkrankungen
- Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität
Kursraum 1 – HYPROMED Schwetzingen
- Sportbekleidung und Sportschuhe
- 1 Handtuch, sowie eine Flasche Wasser
- Schwetzingen, Di - 18.11.2025 - 11:30-12:30 Uhr | Kursraum 01
- Schwetzingen, Mi - 19.11.2025 - 16:30-17:30 Uhr | Kursraum 01
- Schwetzingen, Di - 26.11.2025 - 11:30-12:30 Uhr | Kursraum 01
- Schwetzingen, Mi - 27.11.2025 - 16:30-17:30 Uhr | Kursraum 01
- Schwetzingen, Di - 04.12.2025 - 11:30-12:30 Uhr | Kursraum 01
- Schwetzingen, Mi - 05.12.2025 - 16:30-17:30 Uhr | Kursraum 01
- weitere Termine folgen
FAQs Kursprogramm
Ein Wechsel des Kurstages ist nicht ohne Rücksprache möglich.
Nach vorheriger Absprache kann der Wechsel möglich sein, sofern die Kapazitäten im Kurs und Kursraum dies zulassen.
Bitte kommen Sie maximal 15 Minuten vor Kursbeginn zur Anmeldung, damit ein reibungsloser Ablauf gewährleistet ist.
Da wir regelmäßig Sonderaktionen und individuelle Angebote haben, können die Preise je nach Kurs, Saison oder Teilnehmerzahl variieren. So stellen wir sicher, dass Sie immer das bestmögliche Angebot erhalten.
Unsere Kurse sind so konzipiert, dass Teilnehmende aller Leistungsstufen optimal mitmachen können.
Die Kursleitung passt Intensität und Übungen individuell an, sodass Sie sich wohlfühlen und zugleich effektiv trainieren – ganz unabhängig von Ihrem Fitness- oder Erfahrungsniveau.
Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist je nach Krankenkasse und Tarif unterschiedlich geregelt.
Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse zur möglichen Erstattung einreichen können.
Bitte erkundigen Sie sich vorab direkt bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe eine Kostenübernahme möglich ist.
Yvonne Hirsch
Inhaberin / Sport-Therapeutin
Qualifikation